"Il segreto è fare tutto come se vedessi solo il Sole. Elisa"

giovedì 26 febbraio 2009

Allenamento infrasettimanale

Anche questa settimana sono riuscito a fare un'uscitina infrasettimanale, su e giu per i colli brianzoli. Lavorato sulle variazioni di ritmo, fino all'ultimo scollinamento, poi agilità fino a casa (grazi anche alle favorevoli pendenza al rientro).
Confermate le buone sensazioni di domenica....


2 commenti:

sena977 ha detto...

Ciao con cos ali fai grafici e cartine>?

lelef14 ha detto...

Ciao
i Grafici con il programma della Sigma Rox 9 mentre le mappe con googlemaps.