"Il segreto è fare tutto come se vedessi solo il Sole. Elisa"

domenica 14 luglio 2013

Bisbino & Schignano Race Version


Dicono che sul Bisbino per fare un bel tempo, bisognerebbe stare sotto l'ora. E' per questo che non ci ho mai provato veramente, nel dubbio ho sempre evitato. Oggi invece sapevo di farcela, l'incognita era il margine effettivo.

Ore 8.00 di mattina sono già a Cernobbio pronto per salire.
Secondo me, la domenica dopo questo orario, è meglio starci alla larga, troppo traffico, soprattutto quando si scende.

Ovviamente salgo forte da subito, fino alla cima, e:
  • distanza: 15,3km
  • dislivello: 1050mt
  • tempo: 57' 14"
  • media: 16km/h 
  • vam: 1101
Più che soddisfatto.

Nel riportarmi verso casa, sento la gamba girare ancora bene, quindi al bivio per la Schignano non ci penso due volte a girare a sinistra:
  • distanza: 6.2km
  • dislivello: 365mt
  • tempo: 19' 08"
  • media: 19,4 km/h 
  • vam: 1145
A differenza del Bisbino, questi 8" mi danno un pò di fastidio, non è detto che ci riprovi prima della fine della stagione.

Questo era l'ultimo giro, per testare su sul campo la forma in vista di domenica prossima.
Ormai ci siamo.
E sto bene.

Nessun commento: